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饮食术：风靡日本的科学饮食教科书（樊登倾情推荐，风靡日本的科学饮食教科书，畅销日本80万册，资深医学博士亲授正确饮食术，送给每个人的控糖、减脂健康忠告）
PDF / （日）牧田善二 / 中国中医药出版社 / 2020-10 / 《饮食术：风靡日本的科学饮食教科书》是由日本资深医学博士牧田善二所著，樊登倾情推荐。本书自出版以来，已在日本畅销80万册，成为科学饮食的经典教科书。- 1
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饮膳正要 (中医经典文库)
PDF / 忽思慧 / 中国中医药出版社 / 2009-01 / 《饮膳正要》是中国元代著名医学家忽思慧所著的一部关于饮食养生的经典著作。全书共分为三卷，详细介绍了各种食材的性味、功效以及如何通过饮食来调理身体、预防疾病。- 1
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饮食的迷思：关于营养、健康和遗传的科学真相（拒绝盲目跟风，活出自己的健康）
EPUB / 蒂姆·斯佩克特 / 广西师范大学出版社 / 2019-02 / 《饮食的迷思》是蒂姆·斯佩克特教授的最新力作，书中深入探讨了营养、健康和遗传之间的复杂关系。作者通过科学研究和实际案例，揭示了现代饮食中的诸多误区，帮助读者摆脱盲目跟风的饮食习惯，找到真正适合自己的健康生活方式。- 1
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血型与饮食密码：从饮食说健康
EPUB / 陶涛 / 《血型与饮食密码：从饮食说健康》是一本探讨血型与饮食之间关系的健康书籍。作者陶涛通过科学研究和个人经验，详细分析了不同血型人群的饮食需求和健康建议。- 1
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饮食养生：每天学点中医养生饮食
EPUB / 王承龙 / 《饮食养生：每天学点中医养生饮食》是一本关于中医饮食养生的实用指南。书中详细介绍了中医饮食养生的基本原则和方法，帮助读者通过日常饮食调理身体，增强体质。- 1
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饮食宜忌全书（上、下卷）
EPUB / 王浩 / 《饮食宜忌全书》是一本关于饮食健康与禁忌的权威指南，分为上、下两卷。本书详细介绍了各种食物的营养价值、适宜人群以及食用禁忌，帮助读者科学合理地安排日常饮食。- 1
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饮食术：风靡日本的科学饮食教科书
EPUB / [日]牧田善二 / 中国中医药出版社 / 2020-09 / 《饮食术：风靡日本的科学饮食教科书》是日本著名医学博士牧田善二的力作，书中详细介绍了科学饮食的原理和方法，帮助读者通过合理的饮食来改善健康状况。- 1
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終生瘦用 211全平衡瘦身法
EPUB / 宋晏仁、梁惠雯 / 城邦出版集團 原水文化 / 2017-04 / 宋晏仁醫師希望藉著本書翻轉你對減重的概念、點出減重者常犯的十大錯誤，並提出減重心法 (4R)，期望能幫助所有人，都能透過這個簡單、容易執行、能長久落實在生活中的健康法則，找回自己的健康。 從面臨死亡威脅到找回身心靈全平衡，不僅在6個月內甩肉近20公斤，更重新奪回健康的掌控權。他的減重策略，每個人都做得到！- 1
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这些事|医生没有告诉你5:健康新肠识 (这些事,医生没有告诉你)
EPUB / 肖冉 / 广西科学技术出版社 / 2008-09 / 《这些事|医生没有告诉你5:健康新肠识》是一本关于肠道健康的科普书籍，作者肖冉通过深入浅出的方式，向读者介绍了肠道健康的重要性以及如何通过日常饮食和生活习惯来维护肠道健康。- 1
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想养生，跟着中医学几招
EPUB / 赵晴晴 / 2009-11 / 《想养生，跟着中医学几招》是一本介绍中医养生知识的书籍。作者赵晴晴通过通俗易懂的语言，向读者传授了中医养生的基本理念和实用方法。书中内容包括中医基础理论、四季养生、饮食调理、穴位按摩等，旨在帮助读者通过中医的方法达到健康养生的目的。- 1
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謠言粉碎機系列（餐桌上的明白人＋危言出沒，身體請注意＋謠一謠，你就真懂了）（套裝共3冊）
EPUB / 中信出版股份有限公司 / 2014-12 / 《謠言粉碎機系列》是一套旨在揭露和纠正日常生活中常见谣言的书籍。本套书共包含三册，分别是《餐桌上的明白人》、《危言出沒，身體請注意》和《謠一謠，你就真懂了》。- 1
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