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自癒力健康法：啟動身體偉大的自我療癒力量 The Way to Access Self-Healing Powers of the Body
PDF / yap wai loong / 《自癒力健康法：啟動身體偉大的自我療癒力量》是一本探討如何通過自然方法激發人體自我療癒能力的書籍。作者yap wai loong深入研究了各種健康問題，並提供了實用的建議和方法，幫助讀者通過改變生活方式、飲食習慣和心理狀態來提升健康水平。- 1
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台版-幸福丹麥流：HYGGE！每一天愉悅舒心的生活提案
PDF扫描版 / 作者：夏洛特．亞伯拉罕（Charlotte Abrahams） / 《幸福丹麥流：HYGGE！每一天愉悅舒心的生活提案》是一本介紹丹麥生活哲學HYGGE的書籍。HYGGE是一種追求簡單、舒適和幸福感的生活方式，強調與家人朋友共度美好時光，享受生活中的小確幸。作者夏洛特．亞伯拉罕透過這本書，帶領讀者了解如何將HYGGE融入日常生活，創造一個更愉悅、更舒心的生活環境。- 1
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学会吃饭【樊登读书会樊登博士特别推荐，美国国家卫生研究院前瞻性研究成果，这本书不只让你会瘦身！】
PDF / 珍·克里斯特勒 & 艾莉莎·鲍曼 / 中国友谊出版公司 / 2019-06 / 《学会吃饭》是樊登读书会樊登博士特别推荐的一本书，基于美国国家卫生研究院的前瞻性研究成果。这本书不仅仅是一本关于瘦身的指南，它深入探讨了如何通过科学的饮食方法来改善身体健康和生活质量。- 1
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我家沒垃圾：一個加州媽媽的零廢棄生活革命，重新找回更健康、富足、美好的人生
PDF扫描版 / 貝亞．強森 / 《我家沒垃圾》是一本關於零廢棄生活的指南，作者貝亞．強森分享了她如何通過減少家庭垃圾，過上更健康、富足和美好的生活。書中詳細介紹了零廢棄生活的理念和實踐方法，包括如何減少塑料使用、如何進行垃圾分類、如何選擇環保產品等。這本書不僅提供了實用的建議，還通過作者的真實生活故事，激勵讀者改變生活方式，為環境保護貢獻一份力量。- 1
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这样，做至少多活20年
EPUB / 迈克尔·罗伊森教授 / 2010-03 / 《这样，做至少多活20年》是由迈克尔·罗伊森教授撰写的一本关于健康与长寿的书籍。书中详细介绍了如何通过科学的方法和健康的生活方式来延长寿命，提高生活质量。作者结合最新的医学研究成果，提供了实用的建议和策略，帮助读者实现健康长寿的目标。- 1
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只要會呼吸，就能做冥想（「跟喬布斯一起打坐的人」、克利亞瑜伽大師托賓‧布萊克「寫給世人的一本冥想書」、讓你一百天學會冥想！） (社科心理學系列)
EPUB / 托賓‧布萊克 / 中國廣播電視出版社 / 2012-08 / 在《只要會呼吸，就能做冥想》當中，美國克利亞瑜伽大師托賓‧布萊克跟我們分享了他的冥想秘訣，告訴我們如何從頭開始練習冥想，如何安排時間和姿勢，如何調整呼吸，如何應對冥想過程中包括「走神」在內的各種障礙，如何進入深度冥想，達到「無牽無掛的慈悲」境界，感受個體生命與宇宙的交流。通過100天簡單易學的練習，托賓‧布萊克會讓你發現，…- 1
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掌握健康和幸福的钥匙：开创生命的奇迹
EPUB / 阿诺德-福克斯 / 《掌握健康和幸福的钥匙：开创生命的奇迹》是一本关于健康和幸福的指南，旨在帮助读者通过科学的方法和积极的心态改善生活质量。书中详细介绍了健康饮食、规律运动、心理调节等方面的知识，并结合实际案例，提供了实用的建议和技巧。- 1
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早晨型人更容易成功！
EPUB / （日）中岛孝志 著 董航，王骏铭 译 / 现代出版社 / 2014-03 / 《早晨型人更容易成功！》是日本知名时间管理专家中岛孝志的经典著作，书中通过大量案例和研究数据，揭示了早晨型生活方式对个人成功的重要影响。- 1
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斜杠青年：如何开启你的多重身份（朝九晚五不是必须，自我投资永无止境。媒体热议、网络疯狂转载的全球职业新趋势，用这本书定义你未来的职业与生活方式）
EPUB / Susan Kuang / 2016-12 / 《斜杠青年：如何开启你的多重身份》是一本探讨现代职业新趋势的书籍。作者Susan Kuang通过深入分析，揭示了朝九晚五不再是唯一的生活方式，自我投资永无止境。书中不仅提供了如何成为斜杠青年的实用指南，还鼓励读者定义自己未来的职业与生活方式。- 1
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影响的剖析：文学作为生活方式 (名家文学讲坛)
EPUB / （美）哈罗德·布鲁姆 / 译林出版社 / 2016-09 / 《影响的剖析：文学作为生活方式》是美国著名文学批评家哈罗德·布鲁姆的一部重要著作。本书深入探讨了文学对个人生活的影响，以及文学作为一种生活方式的意义。布鲁姆通过对经典文学作品的剖析，揭示了文学在塑造个人思想和情感方面的独特作用。- 1
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养生秘方：中里巴人健康私房话
EPUB / 田原 / 2007-09 / 《养生秘方：中里巴人健康私房话》是一本关于健康养生的书籍，作者田原通过中里巴人的视角，分享了多种养生秘方和健康生活的方式。- 1
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治好病的不止药：人人都要了解的生命法则
EPUB / 禹璐 / 电子工业出版社 / 2020-08 / 《治好病的不止药：人人都要了解的生命法则》是一本探讨健康与生命哲学的书籍。作者禹璐通过多年的研究和实践，提出了一系列关于健康的新观点和方法。书中不仅介绍了传统的医疗方法，还强调了生活方式、心理状态和环境对健康的重要影响。- 1
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昭光健康直通车：我的幸福家法
EPUB / 《昭光健康直通车：我的幸福家法》是一本关于家庭健康管理的实用指南。书中详细介绍了如何通过科学的方法和健康的生活方式来提升家庭成员的身体健康和心理幸福感。内容涵盖了饮食、运动、心理健康等多个方面，旨在帮助读者建立一个和谐、健康的家庭环境。- 1
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这些事,医生没有告诉你3:远离糖尿病
EPUB / 崔爽爽 / 广西科学技术出版社 / 2008-09 / 本书深入探讨了糖尿病的预防与管理，提供了许多医生未提及的健康建议和生活习惯调整方法。通过详细的案例分析和科学依据，帮助读者更好地理解糖尿病，并采取有效措施远离这一疾病。- 1
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影响的剖析：文学作为生活方式（名家文学讲坛）
EPUB / 【美国】哈罗德·布鲁姆 / 译林出版社 / 2019-01 / 《影响的剖析：文学作为生活方式》是哈罗德·布鲁姆的经典著作之一，探讨了文学如何影响我们的生活。布鲁姆通过分析莎士比亚、惠特曼、济慈等伟大作家的作品，揭示了文学在塑造我们思想和情感中的重要作用。- 1
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一辈子当公主–跟着心灵去旅行
EPUB / (韩)阿内斯•安( Aness An ) / 《一辈子当公主--跟着心灵去旅行》是一本关于自我发现和心灵成长的书籍。作者阿内斯•安通过自己的旅行经历，分享了如何通过旅行来寻找内心的平静和幸福。书中不仅包含了作者的旅行故事，还提供了许多实用的建议和技巧，帮助读者在旅行中找到自我，提升生活质量。- 1
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